Blendea - Zelený životabudič

I když to při pohledu z okna tak nevypadá, jaro je tady a s ním i čas, kdy se mnozí z nás zamýšlí nad svým zdravím. Spousta lidí se už nemůže dočkat, až zahájí cyklistickou sezónu, vyrazí na kolečkové brusle nebo jen tak s baťohem na zádech vyšlápne nějaký kopec. Přece jen pobyt a pohyb na čerstvém vzduchu je to nejlepší co pro své tělo můžeme v dnešní chaotické, uspěchané době udělat. 

Já osobně se strašně těším na první jarní paprsky, které mě doslova nabíjí energií. Těším se, až vyrazím do přírody, pročistit si hlavu. Pěkných dnů bylo prozatím jen poskromnu, proto jsem se letos prvně rozhodla pro tělo udělat ještě něco navíc. Zahájila jsem detoxikaci organismu. Zdravá strava, přísun vitamínů v podobě ovoce a zeleniny, žádný alkohol, troška toho sportu a jako bonus tzv. zelený životabudič Blendea

Blendea je směs zelených superpotravin, - zeleného ječmene, mladé pšenice, chlorelly a spiruliny- které pomáhají s očistou organismu, zlepšují trávení, snižují pocit únavy, se kterou teď neustále bojuji, a navíc posilují imunitní systém.

Jelikož se jedná o sypkou směs její použití je velmi snadné. 1 lžičku zeleného zázraku stačí jen rozmíchat v 200ml vody nebo džusu a nejlépe ráno, nalačno vypít. Já s oblibou Blendeu přidávám do ovocných smoothie. Dostanu tak do těla ještě více vitamínů a po ránu mě pěkně zasytí. 

Banánové smoothie

  • 2 banány
  • 1 lžička Blendea
  • 1 - 2 lžíce bílého jogurtu
  • 200 - 250ml mléka
  • med dle potřeby

Mango smoothie

  • 1 zralé mango
  • 1 kiwi
  • 1 banán
  • 1 lžička Blendea
  • 200ml vody
  • med dle potřeby

Ovocná bomba

  • 2 kolečka ananasu
  • kousek manga
  • pár kuliček hroznového vína
  • 6 malin
  • 1 lžička Blendea
  • 200ml vody